Apps blockieren
Ablenkende iOS-Apps für eine Weile verschwinden lassen, statt sie nur wegzudrücken.
Apps blockieren heißt, bestimmte Anwendungen vorübergehend unbenutzbar zu machen, ob durch Ausblenden vom Homescreen, durch Sperrbildschirme oder durch Entzug der Berechtigungen. Welche Methode taugt, hängt vom Ziel ab: eine kurze Pause vom Impuls oder ein echter, tiefer Fokusblock.