Struktur von außen. Impact von dir.
ADHS heißt nicht 'kein Fokus'. Es heißt: schwer steuerbarer Fokus. TaskBlue baut die externe Struktur, die dein Gehirn braucht, und belohnt dich mit sichtbarem Ocean Impact.
Das Problem
Bei ADHS funktionieren Willenskraft-basierte Apps schlecht. Du brauchst externe Hardstops, keine Bitten.
Warum Ocean Impact hier den Unterschied macht
Ocean Impact als Dopamin-Quelle: Du siehst den Fortschritt messbar. Das dopaminerge Reward-System bekommt Futter, das klassische Fokus-Apps nicht liefern.
So setzt du es mit TaskBlue um
- 1
Ziel-Schwelle setzen
Start mit realistischen 25-Minuten-Sessions.
- 2
NFC-Key physisch ablegen
Key im anderen Zimmer, Impulskontrolle muss nicht mental passieren.
- 3
Visueller Fortschritt
Ocean-Impact-Zahl nach jeder Session ansehen.
Praktische Tipps
Body-Doubling
TaskBlue + Freund/Freundin parallel nutzen, gemeinsamer Impact, geteilte Screenshots.
Häufige Fragen
Wie hilft TaskBlue konkret beim ADHS & Fokus?
ADHS heißt nicht 'kein Fokus'. Es heißt: schwer steuerbarer Fokus. TaskBlue baut die externe Struktur, die dein Gehirn braucht, und belohnt dich mit sichtbarem Ocean Impact.
Kostet das extra?
Nein. Alle TaskBlue-Features sind im regulären Abo enthalten (4,99€/Monat oder 39,99€/Jahr). Ein Teil davon fließt direkt in die Bergung von Meeresplastik.
Wie viel Plastik hole ich konkret aus dem Meer?
Die App zeigt deinen persönlichen Ocean Impact live. Richtwert: rund 167 g geborgenes Meeresplastik pro Fokusstunde, bis zu 10 kg im Monat.
Jetzt starten
TaskBlue kostenlos im App Store: dein Fokus holt Plastik aus dem Meer.