Struktur von außen. Impact von dir.
ADHS heißt nicht 'kein Fokus'. Es heißt: schwer steuerbarer Fokus. TaskBlue baut die externe Struktur, die dein Gehirn braucht, und belohnt dich mit sichtbarem Ocean Impact.
Das Problem
Bei ADHS funktionieren Willenskraft-basierte Apps schlecht. Du brauchst externe Hardstops, keine Bitten.
Warum Ocean Impact hier den Unterschied macht
Ocean Impact als Dopamin-Quelle: Du siehst den Fortschritt in echten Kilogramm. Dein Belohnungssystem bekommt Futter, das klassische Fokus-Apps nicht liefern.
So setzt du es mit TaskBlue um
- 1
Ziel-Schwelle setzen
Start mit realistischen 25-Minuten-Sessions.
- 2
Fokus Boje physisch ablegen
Fokus Boje im anderen Zimmer, Impulskontrolle muss nicht mental passieren.
- 3
Visueller Fortschritt
Ocean-Impact-Zahl nach jeder Session ansehen.
Praktische Tipps
Body-Doubling
TaskBlue + Freund/Freundin parallel nutzen, gemeinsamer Impact, geteilte Screenshots.
Häufige Fragen
Wie hilft TaskBlue konkret beim ADHS & Fokus?
ADHS heißt nicht 'kein Fokus'. Es heißt: schwer steuerbarer Fokus. TaskBlue baut die externe Struktur, die dein Gehirn braucht, und belohnt dich mit sichtbarem Ocean Impact.
Kostet das extra?
TaskBlue ist kostenlos als App, du benötigst aber eine Fokus Boje als einmaligen Kauf (Fokus Boje 29,99€ oder Fokus Boje Pro 39,99€). Mit der Fokus Boje ist Ocean Impact automatisch inbegriffen.
Wie viel Plastik hole ich konkret aus dem Meer?
Die App zeigt deinen persönlichen Ocean Impact live. Richtwert: rund 100 g geborgenes Meeresplastik pro Fokusstunde, bis zu 10 kg im Monat.
Hol dir deinen Fokus zurück
TaskBlue ist kostenlos im App Store. Jede konzentrierte Stunde holt echtes Plastik zurück aus dem Meer.