Ab wann ein eigenes Smartphone? Richtwerte für Eltern
Paul Kasten, Mitgründer von TaskBlue · Aktualisiert am · 5 Min. Lesezeit
Die medizinische Medienleitlinie für Eltern empfiehlt ein eigenes Smartphone nicht vor 12 Jahren. Viele Kinder bekommen es früher, oft beim Wechsel auf die weiterführende Schule: Laut KIM-Studie 2024 haben 33 % der 8- bis 9-Jährigen ein eigenes Smartphone, bei den 10- bis 11-Jährigen sind es schon 63 %. Wichtiger als das genaue Alter sind klare Regeln von Anfang an.
Was die Leitlinie sagt
Die Medienleitlinie für Eltern fasst eine medizinische Leitlinie zusammen, die bei der AWMF erschienen ist, dem Dachverband der medizinischen Fachgesellschaften. Ihr Rat: kein eigenes Smartphone vor 12 Jahren, und auch danach soll die Internetnutzung begleitet werden. Für die Freizeit am Bildschirm nennt sie für 12- bis 16-Jährige höchstens zwei Stunden am Tag.
Wie es in der Praxis aussieht
Die KIM-Studie 2024 zeigt, wie stark der Smartphone-Besitz mit dem Alter steigt. Am größten ist der Sprung zwischen 8 bis 9 und 10 bis 11 Jahren, also beim Schulwechsel. Bei den 12- bis 19-Jährigen besitzen laut JIM-Studie 2025 schon 95 % ein eigenes Smartphone.
- 6 bis 7 Jahre: 11 %
- 8 bis 9 Jahre: 33 %
- 10 bis 11 Jahre: 63 %
- 12 bis 13 Jahre: 79 %
Woran du merkst, dass dein Kind so weit ist
Ein festes Alter, ab dem es passt, gibt es nicht. Diese Fragen helfen bei der Entscheidung:
- Hält sich dein Kind an Absprachen, auch wenn du nicht dabei bist?
- Kann es sagen, wenn ihm online etwas komisch vorkommt?
- Braucht es das Handy wirklich, etwa für den Schulweg, oder geht es vor allem um die Klassengruppe?
- Seid ihr bereit, Regeln aufzustellen und die ersten Monate eng zu begleiten?
Ein guter Start
Leg die Regeln fest, bevor das Handy ausgepackt wird, am besten in einem Mediennutzungsvertrag. Richte die Bildschirmzeit ein und überleg dir, wann ablenkende Apps tabu sind, etwa in der Schule und bei den Hausaufgaben. Für diese Zeiten gibt es TaskBlue: Die Apps verschwinden automatisch und kommen danach von selbst zurück.
Häufige Fragen
Ist ein Handy ohne Internet eine gute Zwischenlösung?
Für Anrufe und SMS auf dem Schulweg kann es reichen. Laut KIM-Studie 2024 haben aber nur 5 % der Kinder ein solches Handy, in der Klassengruppe sind sie damit oft nicht dabei.
Sollte das Handy nachts im Kinderzimmer bleiben?
Viele Familien legen es nachts außerhalb des Zimmers ab. Wenn das bei euch nicht klappt, kann ein fester Fokus zur Schlafenszeit helfen.
Quellen
Stand: Oktober 2026. Alle Angaben ohne Gewähr.
- Medienleitlinie für Eltern (S2k-Leitlinie Prävention dysregulierten Bildschirmmediengebrauchs in Kindheit und Jugend, 027-075), AWMF, 2023
- KIM-Studie 2024: Kindheit, Internet, Medien, Medienpädagogischer Forschungsverbund Südwest, 2024
- JIM-Studie 2025: Jugend, Information, Medien, Medienpädagogischer Forschungsverbund Südwest, 2025
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